Танцевальная акробатика

Танцевальная акробатика — это классические танцевальные техники в комбинации с плавными акробатическими движениями. На акробатике формируется концентрация, развивается мышечная память, внимание, умение сосредотачиваться на конкретной цели.

Танцевальная акробатика — это захватывающий синтез выразительности танца и невероятной физической силы акробатики. Это направление для тех, кто хочет расширить возможности своего тела, преодолеть страх и научиться добавлять в любую хореографию эффектные, зрелищные трюки. Здесь пластика и ритм сливаются с ловкостью и балансом.

Тренировки выстроены таким образом, чтобы поэтапно подготовить ваше тело к выполнению сложных элементов. Занятия этим направлением делают тело феноменально гибким, укрепляют вестибулярный аппарат, значительно улучшают координацию движений и пространственную ориентацию.

Какую пользу приносит танцевальная акробатика:

  • Комплексное оздоровление: активные нагрузки благоприятно влияют на работу практически всех органов и систем, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, ускоряют обмен веществ и способствуют укреплению иммунитета;
  • Сила и контроль: развитие крепкого мышечного корсета, необходимого для безопасного выполнения стоек, переворотов и прыжков;
  • Ловкость и баланс: тренировка вестибулярного аппарата позволяет чувствовать себя уверенно в любом движении;
  • Расширение танцевального арсенала: вы научитесь украшать свой танец акробатическими фишками, делая его уникальным и запоминающимся.

Мы прекрасно понимаем, что в акробатике на первом месте стоят безопасность и правильная техника. Именно поэтому тренировки проходят в мини-группах. В нашей студии внимания хватит абсолютно всем! Под чутким и профессиональным руководством тренера вы сможете добиться отличного прогресса, преодолеть внутренние барьеры и провести время с невероятным удовольствием и пользой.

Преимущества, которые вы обретёте на тренировках
Улучшение физических показателей и контроля над телом
Развитие ментальных навыков
Комплексное укрепление здоровья
Эффективный и комфортный формат обучения
Выбрать направление
наши любимые Тренеры

Капустина Евгения

Танцы на пилоне / Exotic Pole Dance, Танцевальная акробатика, Стрип-пластика / Strip
Подробнее

Еловикова Анастасия 

Танцы на каблуках / High Heels, Танцевальная акробатика
Подробнее
Выбрать своего тренера

ДРУГИЕ НАПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОК

Танцы на пилоне | Exotic Pole Dance
Танцы на пилоне / Exotic Pole dance – танцевальное направление, которое совмещает в себе хореографию и акробатические элементы на пилоне.
Пилонный спорт | Pole Dance
Пилонный спорт / Pole Dance является ведущим направлением нашей студии.
Танцы на каблуках | High Heels
High Heels раскроет вашу женственность, музыкальность, развивает пластику тела и является одним из самых сексуальных и чувственных танцев.
Стрип-пластика | Strip
Стрип-пластика – это плавные и загадочные движения; атмосфера драйва и свободы; умение контролировать свое тело.
Вог | Vogue
Для развития артистизма, уверенности, позинга и яркой подачи
Современный танец | Сontemporary
Сontemporary – не просто танец, поклонники стиля уверяют, что это направление представляет собой целую жизненную философию
Женский хип-хоп | Girly Hip-Hop
Уличный стиль танца, о котором хотя бы немного, но знает каждый.
Растяжка | Stretching
Стретчинг (stretching) – система упражнений, нацеленная на работу с мышцами, связками и суставами.
АБС + растяжка | АБС + стретчинг
Для укрепления мышц кора, красивой осанки и развития гибкости.
Йога в гамаках
Если хочется мягко укрепить тело, снять нагрузку с позвоночника и попробовать необычный формат занятий.
начни преображение прямо сейчас
Наши администраторы помогут подобрать нужное направление и время для тебя
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных

Получи пробное занятие бесплатно

Оставь заявку и получи первое занятие бесплатно! Наши менеджеры помогут тебе и ответят на любые возникшие вопросы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

записаться на тренировку к тренеру

Оставь заявку на запись к понравившему тренеру и наши менеджеры перезвонят, чтобы помочь тебе начать заниматься как можно скорее
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

начни заниматься прямо сейчас

Оставь заявку и получи первое занятие бесплатно! Наши менеджеры помогут тебе и ответят на любые возникшие вопросы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных