Современный танец | Сontemporary
Современный танец / Contemporary — это направление, в котором движение становится способом самовыражения. Здесь нет необходимости просто повторять движения: вы учитесь чувствовать музыку, работать с эмоциями и передавать их через тело.
На занятиях сочетаются элементы современной хореографии, пластики, импровизации и работы с пространством. Большое внимание уделяется естественности движений, координации, гибкости и выразительности.
Преимущества занятий современным танцем:
- развитие пластики, гибкости и координации;
- укрепление и проработка всех основных групп мышц;
- улучшение контроля над телом и качества движений;
- развитие музыкальности и чувства ритма;
- возможность раскрыть свою индивидуальность и научиться выражать эмоции через движение;
- снятие напряжения и зажимов, повышение уверенности в себе.
Современный танец помогает лучше чувствовать тело, становиться свободнее в движениях и находить собственный способ самовыражения.
На занятиях вас ждёт:
— индивидуальный подход с учётом уровня подготовки;
— постепенное освоение техники и новых движений;
— комфортная атмосфера для творчества и самовыражения;
— развитие не только физических навыков, но и уверенности в себе.
Преимущества, которые вы обретёте на тренировках
Индивидуальный подход к каждому ученику
Комфортная атмосфера
Гармонично развитое тело
Улучшенную осанку
ДРУГИЕ НАПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОК
Танцы на пилоне | Exotic Pole Dance
Танцы на пилоне / Exotic Pole dance – танцевальное направление, которое совмещает в себе хореографию и акробатические элементы на пилоне.
Пилонный спорт | Pole Dance
Пилонный спорт / Pole Dance является ведущим направлением нашей студии.
Танцы на каблуках | High Heels
High Heels раскроет вашу женственность, музыкальность, развивает пластику тела и является одним из самых сексуальных и чувственных танцев.
Стрип-пластика | Strip
Стрип-пластика – это плавные и загадочные движения; атмосфера драйва и свободы; умение контролировать свое тело.
Вог | Vogue
Для развития артистизма, уверенности, позинга и яркой подачи
Современный танец | Сontemporary
Сontemporary – не просто танец, поклонники стиля уверяют, что это направление представляет собой целую жизненную философию
Женский хип-хоп | Girly Hip-Hop
Уличный стиль танца, о котором хотя бы немного, но знает каждый.
Растяжка | Stretching
Стретчинг (stretching) – система упражнений, нацеленная на работу с мышцами, связками и суставами.
АБС + растяжка | АБС + стретчинг
Для укрепления мышц кора, красивой осанки и развития гибкости.
Йога в гамаках
Если хочется мягко укрепить тело, снять нагрузку с позвоночника и попробовать необычный формат занятий.
начни преображение
прямо сейчас
Наши администраторы помогут подобрать нужное направление и время для тебя
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных